Гэмжих усны шугам
Нийтлэг нэр: усан үзмийн үрийг олборлох, усан үзмийн үр
Латин нэр: VINIFERA
Дэвсгэр
Дарсны үрийн үрийг үрэх нь янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй усан үзэм, эсвэл судаснуудыг Байна уу.
Усан үзмийн үрийн хандыг агуулсан проантоцианидыг агуулсан байдаг.
Бид хэр их мэдэх вэ?
Эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлд усан үзмийн үрийн олборлолтыг ашиглан хүмүүсийн сайн хяналттай судалгаа байдаг. Гэхдээ эрүүл мэндийн олон нөхцөлд усан үзмийн үрийн үр нөлөөг үнэлэхэд хангалттай өндөр чанартай нотолгоо байдаг.
Бид юу сурсан бэ?
Зарим судалгаагаар усан үзмийн үрийн олборлолт нь архаг венийн дутагдал, харцнаас үүдэлтэй, гэхдээ нотлох баримтууд нь хүчтэй биш юм.
Зөрчилтэй үр дүн нь усан даралтанд үр дүнгийн үр дүнгийн үр дүнгийн үр нөлөө үзүүлдэг. Усан үзмийн үрийн олборлолт нь эрүүл, цусны даралтыг бага зэрэг бууруулахад тустай, ялангуяа даралттай, ялангуяа даралттай эсвэл бодисын солилцооны хам шинж. Гэхдээ цусны даралт ихэссэн хүмүүс нь цусны даралт ихрэгчдийг витаминын үр дүнтэй, учир нь витамин витамингийн өндөр тунг авах ёсгүй.
825 оролцогчдын оролцогчид 2019 оны 825 оролцогчдын тойм нь усан үзмийн оргал нь LDL-ийн холестерол, тригестерол, тригестерол, тригестрери, тригестрери, үрэвслийн тэмдэг Гэхдээ бие даасан судалгаанууд нь үр дүнг тайлбарлахад нөлөөлж болох жижиг хэмжээтэй байсан.
Нэмэлт, нэгтгэсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв (NCCIH) нь POLYPHEMENSS нь POLYPHEMENSS-т, усан үзэмний үрэвсэл, мөн биеийн байдал, оюун ухаандаа хэр зэрэг нөлөөлж байгааг судалж, бие махбодийн болон оюун ухаанд хэр зэрэг нөлөөлдөг. (Полифенос бол олон ургамлаас олддог бодис юм.) Энэхүү судалгааг.
Аюулгүй байдлын талаар бид юу мэдэх вэ?
Усан үзмийн үрийн хандыг ерөнхийдөө дунд зэргийн хэмжээгээр авахдаа сайн тэсвэртэй байдаг. Энэ нь хүний судалгаанд 11 сар хүртэлх сарын турш аюулгүй туршиж үзсэн. Хэрэв та цус алдалт, цус алдалт, мэс засал хийлгэх эсвэл мэс засал хийлгэх, эсвэл антикоагулум, эсвэл аспирин гэх мэтээр хангаж байгаа бол аюултай.
Жирэмсэн үед усан үзмийн үрийн олборлолтыг ашиглах нь аюулгүй гэж нэрлэдэг.
Шуудангийн цаг: 12-р сарын 04-2023